هدف‌گذاری هوشمند چیست؟

جاده جنگلی

این نوشته بخشی از مجموعه آموزش‌هایی دربارهٔ «علم و هنر راهبری» است. مقاله‌های پیشین را در اینجا مطالعه کنید. هدفی برای خود می‌گذاریم. بعد از مدتی نمی‌دانیم کجای کار هستیم. طی مسیر می‌کنیم یا به بیراهه رفته‌ایم. متوجه می‌شویم یک جای کار می‌لنگد. ولی دقیق نمی‌توانیم اشکال کار را پیدا کنیم. خواسته‌هایی داریم. مثلاً: می‌خواهیم لاغر شویم؛ می‌خواهیم بیشتر حواسمان به خودمان باشد؛ می‌خواهیم کمتر از موبایل استفاده کنیم. هر خواسته‌ای از نیازی بر خواسته است؛ اما برای رسیدن به آن، بیشتر از خواستن لازم است. اشکال همهٔ اهداف بالا واضح نبودنشان است. در هیچ‌کدام مشخص نیست که منظور از لاغری، چه وزنی است؟ منظور...

راهنما (Coach) و راهجو (Coachee) کیستند؟

این نوشته بخشی از مجموعه آموزش‌های «علم و هنر راهبری» است. قبل از شروع، برای معنای تعدادی واژه باهم قرارداد می‌بندیم. Coach را راهنما؛ Coachee را راهجو؛ Coaching را راهبری؛ Coaching Session را جلسهٔ راهبری معنی می‌کنیم. ازآنجایی‌که هنوز واژه‌هایی دقیقی برای این حرفه ساخته نشده، از تعدادی واژه برای فارسی سازی تعاریف استفاده می‌کنم. پیش‌تر در اینجا و اینجا مفصل توضیح داده‌ام. راهنما؛ متخصصی است که تمایل دارد دنیای جدیدی برای راهجو بسازد. او این کار را با مطرح‌کردن پرسش‌های راهگشا، اشتیاق به دانستن و رفتار بدون قضاوت انجام می‌دهد. راهجو؛ کسی است که نیاز به تغییر را در خود احساس کرده و برای...

چرا تصمیم گرفتم راهنما (Coach) شوم؟

در مسیر سعود به قله

از حدود دو سال پیش علاقه‌ام را برای شنیدن افراد با سطح جدیدی دنبال می‌کنم. می‌خواهم جوری بشنوم که انتظار دارم همه بشنوند. دوست دارم این توانایی را در اختیار دیگران قرار دهم. از جایی در زندگی متوجه شدم هرکسی حداقل یک توانایی ویژه دارد که ممکن است برای خود و دیگران قابل‌استفاده باشد. دوست دارم آن را کشف کنم و به خودشان هم نشان دهم. دوست دارم در زمان‌های بحرانی و حساس همراهشان باشم و مقدمهٔ تغییر را فراهم کنم. دوست دارم در مسیر رسیدن به هدفشان، اولویت‌ها و تعهدها را شفاف کنم. این‌ها دلایل اصلی من برای شروع حرفهٔ Coaching است. دوست دارم حرفه‌ای این کار...

معرفی راهبری به روش درون‌گردی

انعکاس تصویر مرد در آب

هرکدام از ما به‌صورت مداوم در شرایط ناخوشایند قرار می‌گیریم. درواقع ممکن است هرلحظه را با میزان خوشحالی و ناراحتی خود بسنجیم. آن‌قدر خوشحالی و خوش‌آیندی در روز برایمان مهم و در مواقعی دور از دسترس است که شاید به‌سختی بتوان برای فقط ۲۴ ساعت کاملاً خرسند و راضی بود. در بعضی مواقع اگر مشکلی از بیرون به سمت ما نیاید، ناراحتی‌هایی از درون مانند وسواس‌های فکری، قضاوت‌های شخصی یا فکرِ گذشتۀ خودمان باعث ناراحتی‌مان می‌شود. اما هرکسی بنا بر توانایی‌هایش سعی در برطرف کردن مشکل خود دارد. گاهی: فکر می‌کنیم و راه‌حلی برای مشکلمان جایگزین می‌کنیم؛ از تجربۀ قبلی خود یا دیگری...