این دوره برای افرادی است که میخواهند تغییری در زندگی روزمره خود ایجاد کنند، اما راهش را نمیدانند، ممکن است که راهش را بدانند ولی با پستیوبلندی مسیر آشنا نباشند، ممکن است که تجربۀ تغییر داشتهاند اما نیاز به پیگیری و راهنمایی داشته باشند.

چطور بدون خودتخریبی، خود را برای دیگران باز کنیم؟
هر نادانی میتواند انتقاد، شکایت یا کسی را محکوم کند. ولی برای درک کردن و گذشت، شخصیت و خویشتنداری لازم است. – دِیل کارنِگی در حال چَتکردن با پویا بودم. در همان چند جملهٔ اول متوجه شدم که بیپرده و از درونم صحبت میکنم. یعنی از ظاهرسازیهای مرسوم در مراودات روزمره، استفاده

