طبق قانون دارما، شما استعداد ویژه و روش منحصر بهفردی برای ارائه آن دارید. چیزی که شما بهتر از هرکسی در دنیا قادر به انجامش هستید و برای هر استعداد و ارائه منحصر بهفرد، نیاز منحصر بهفردی وجوددارد. زمانی که نیاز با ارائه خلاقانه شما هماهنگشد، همانا جرقهای برای رفاه شما خواهدبود.
دیپاک چوپرا
۱. تنها یک دقیقه وقت بگذار و حداقل یک مورد غیرضروری را در زندگیات مشخص کن و همین امروز آن را بکش. وقتی میگویم «بکش»؛ به رئیس، مادر شوهر یا همسایهات فکر نکن. تو باید یکچیز مربوط خودت را بکشی که برای زندگیات نیازی به آن نداری. مثلاً گفتن اینکه «من
اخیراً در فرآیند همکاری در مورد متفاوت با الگوی رفتاری مشابهی در خود روبرو شدم. معمولاً روال تصمیمگیری در من آهسته است و اغلب برای تصمیمهای بزرگی نظیر همکاری، نیاز به چند روزی زمان برای هماهنگ شدن با آن دارم. در یک ماه گذشته نیز، روند تصمیمگیری نیز مشابه بود.
ما در جامعهای زندگی میکنیم که ارزشهایمان را قضاوت میکند. جامعهای که به افراد بیشازحد اجتماعی بها میدهد و به آنهایی که تمایل بهتنهایی دارند، برچسب عجیبوغریب و گوشهنشین میزند. مسلماً داشتن روابط اجتماعی قوی برای سلامت جسم و روان مفید است. بااینحال آنهایی که میتوانند در کنار موقعیتهای اجتماعی،
