طوری قدم بردار که گویی با قدمهایت به زمین بوسه میزنی.
– تیک نیات هان
از کودکی به هرکدام از ما آموزههایی داده و باورهایی منتقلشده است. از خانواده و کمی هم از اجتماع و در طول زندگی بر اساس تجربهها، باورها و یادگیریهای دیگری به ما اضافه میشود. این باورها آنهایی هستند که هرروز با آنها سروکار داریم و چهبسا بخش بزرگی از تصمیمها،
ما بیشتر روز در حال صحبت هستیم. حدود ۷۵ درصد از زمان بیداریمان. از این مدت هم حدود 70 درصد حرف میزنیم و 20 درصد میشنویم. آیا تابهحال به دلایل صحبت کردن فکر کردهای؟ شاید این چند دلیل بارزترینش باشد: رسیدن به خواستههای بیرونی؛ برقراری روابط اجتماعی؛ نیاز شنیده شدن
در فرهنگ ما توجه بسیاری به سرگرمی داده میشود. وقت بسیاری برای دیدن، شنیدن و خواندن مطالب سرگرمکننده میگذاریم. آن روزهایی که تلگرامی در کار نبود، روزانه چند ده ایمیل فوروارد میکردیم. بعدش گروههای وایبر و امروز کانالهای چند صدهزارنفری تلگرام. دیروز فیلم کوتاهی از یک گزارشگر فوتبال دیدم که ۲۶۰
