مقایسه با دیگران برای چه؟ هیچکسی در دنیا نمیتواند بهتر از خودتان، خودتان باشد.
سابرینا هریسون
چند هفتهٔ پیش، نقطهٔ عطفی در فعالیت کاری من بود و آنهم برگزاری پنجاهمین رویدادی که در مدت ۷ سال کارم در حوزهٔ رشد فردی و آموزش مهارتهای (نرم) زندگی، میسر شد. دوست داشتم از این فرصت استفاده کنم تا هم نگاه شخصی به این راهِ آمده کنم و هم
وقتی پای کمالگرایی یا فرد کمالگرا به میان میآید، ناخودآگاه تصویر کسی در ذهن نقش میبندد که همه کارش متناسب و دقیق است. هرآنچه میداند و هرچه انجام میدهد، منظم است و به بهترین شکل ممکن آن را انجام میدهد. برعکس زمانی که به واقعبینی فکر میکنیم، انگار باید همه
دایرۀ راحتی یا به قول دیگری کنج عافیت، فضایی است که انسان ازلحاظ روانی در آن راحت است. این فضا که اغلب همگی به آن تمایل داریم، شامل امکانات، ارتباطات و موقعیتهای اجتماعی هر شخص است که با داشتن آنها احساس راحتی میکند و در صورت از دست دادنش دچار احساس
