کارگاه تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده

کارگاه تغییر توسط ساخت عادت سازنده

باهمکاری گروه بیست‌تاسی کارگاه «تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده» را سه‌شنبه، ۱۱اسفند۱۳۹۴ برگذار خواهیم کرد.


زندگی ما مجموعه‌ای است از عادت‌های ارادی و غیرارادی.

خوشبختانه مسئولیت عادت‌های غیرارادی (نفس کشیدن، پلک زدن و ضربان قلب و…) بر عهدۀ ما نیست و بدن هماهنگی و تعادل آن را انجام می‌دهد؛ اما کیفیت زندگی، تماماً ارادی و خواستنی است. ازاین‌رو ساخت عادت‌های سازنده (هرچند کوچک) در بهبود کیفیت زندگی تأثیر مستقیم دارد و از مسئولیت‌های اساسی‌مان است.

در این ۲ ساعت توجهمان را به پیداکردن مسیر شخصی و یافتن عادت سازنده منعطف خواهیم کرد.

زمان: سه شنبه، ۱۱ اسفند ۱۳۹۴، ساعت ۱۷ تا ۱۹

مکان: سعادت آباد، خیابان علامه طباطبایی جنوبی، خیابان حق طلب غربی، پلاک ۱۲۴

برای ثبت نام اینجا را کلیک کنید

گروه بیست‌تاسی

کانال تلگرام خویش

تصویر آیدین حبیبی
آیدین حبیبی
گاهی زندگی ما را از خودِ درون‌مان دور می‌کند. من اینجا هستم تا در فضایی امن و بدون قضاوت، همراهت باشم برای بازنگری، وضوح ذهنی، و شروعی تازه.اگر در جستجوی آرامش و مسیر تازه‌ای هستی، خوشحال می‌شوم همراهت باشم. درخواست جلسهٔ کوچینگ

نوشته‌هایی برای تأمل بیشتر

کارگاه چطور سال ۹۵ را ببندیم

خلاصهٔ کارگاه «چطور سال ۹۵ را ببندیم؟»

پنجشنبهٔ گذشته (۱۹ اسفند) کارگاه «چطور سال ۹۵ را ببندیم؟» برگزار شد. مفهوم کارگاه مانند نام آن، مشخص بود. قرار بود به سال ۹۵ نگاهی عمیق‌تر بیندازیم و آنچه نیاز به بستن داشت را ببندیم. نیت شکل‌گیری این کارگاه از روندی بود که چند سال آن را انجام می‌دهم. هرسال

چهار دوست در حال تماشای غروب خورشید روی تپه با بازوهای گره خورده به هم

چرا شروع یا ادامۀ رابطه انتخاب مهمی است؟

اغلب ما به روابط انسانی به عنوان قراردادهای مادام‌العمری نگاه می‌کنیم که تاریخ فسخ ندارند. این شرایط معمولاً تا زمانی ادامه پیدا می‌کند که روزمرگی ما را به جداشدن وادار نکند. آیا تا به حال به کیفیت روابط‌تان فکر کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که هر رابطه‌ای نیازمند بررسی و ارزیابی است؟

دانلود یا آپلود؛ رویکرد برداشتن در مقابل اضافه‌کردن

وقتی به آمار جستجوهای گوگل در ایران از  سال ۲۰۰۴ تاکنون نگاهی می‌اندازی، واژۀ «دانلود» در صدر جدول ایستاده و در تمام این لیست می‌درخشد.یعنی از ۱۱ سال پیش تاکنون این واژه جزء پراستفاده‌ترین‌ها بوده است. این جستجو درزمینۀ موسیقی، فیلم و کتاب گستره‌ای طولانی دارد. درواقع هرآن چه که

دیدگاهت را بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *