دعوت به دورهمی درون‌گردان

دعوت به دورهمی درون‌گردان

پیشنهادی برای شرکت‌کنندگان کارگاه درون‌گردی (دوره‌های تیر، مرداد و شهریور ۹۴) دارم. (این جلسه ادامۀ کارگاه قبل خواهد بود.)

یک روز دورهم برای اشتراک گذاشتن تجربه‌های پس از کارگاه.
پرسش اصلی روز: «در این مدت چه چیز در شما تغییر کرده؟»

پیرامون این پرسش، از تجربه‌های یکدیگر می‌شنویم و درمورد توجه به نیازهای جدید صحبت خواهیم کرد.

علاوه بر آن به پرسش‌های زیر نیز توجه خواهیم کرد:

  • قسمت‌های خوشایند و ناخوشایند در مورد شما و محیط پیرامونتان چه بوده؟
  • چه چیزهایی مانع تغییر و رشد شما می‌شود؟ (عوامل بیرونی و درونی)
  • چطور می‌توان فرصت جدید برای توانایی‌های خود فراهم کنید؟
  • چه تجربه یا احساسی را برای اشتراک با دیگران دارید؟

دعوت‌نامه به شرکت‌کنندگان دوره‌های قبل (تیر، مرداد و شهریور ۹۴) ایمیل شده است.

لطفاً از طریق پیغام شخصی یا در زیر این پست برای حضور خود به من اطلاع دهید.

 
تصویر آیدین حبیبی
آیدین حبیبی
گاهی زندگی ما را از خودِ درون‌مان دور می‌کند. من اینجا هستم تا در فضایی امن و بدون قضاوت، همراهت باشم برای بازنگری، وضوح ذهنی، و شروعی تازه.اگر در جستجوی آرامش و مسیر تازه‌ای هستی، خوشحال می‌شوم همراهت باشم. درخواست جلسهٔ کوچینگ

نوشته‌هایی برای تأمل بیشتر

کارگاه وقتی برای خویش - نشست پنجم: چهار میثاق زندگی من چیست؟

کارگاه وقتی برای خویش – نشست پنجم: چهار میثاق زندگی من چیست؟

کتاب چهار میثاق را دو سال پیش و به پیشنهاد دوستم، خواندم. کتاب کوتاه و روانی است و نوشتهٔ فردی است که آموزه‌های خود را از شَمَن‌ها (راهنمای سرخپوست) آموخته است. این کتاب به‌سرعت به یکی از محبوب‌های من تبدیل شد و هم‌اکنون معروف‌ترین پیشنهادم در سایت «قدم زدن در

کارگاه تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده

باهمکاری گروه بیست‌تاسی کارگاه «تغییر توسط ساخت عادت‌های سازنده» را سه‌شنبه، ۱۱اسفند۱۳۹۴ برگذار خواهیم کرد. زندگی ما مجموعه‌ای است از عادت‌های ارادی و غیرارادی. خوشبختانه مسئولیت عادت‌های غیرارادی (نفس کشیدن، پلک زدن و ضربان قلب و…) بر عهدۀ ما نیست و بدن هماهنگی و تعادل آن را انجام می‌دهد؛ اما

بالای ابرها

توجه؛ فرصتی برای یادگیری، رشد و آگاهی

آنچه دلیل یادگیری، شناخت و آگاهی از خود و پیرامونمان می‌شود، توجه به جزئیات است. درواقع هرلحظه و در هر شرایطی، موارد بسیاری برای توجه کردن وجود دارد و تصمیم انتخاب آن مقابلمان است. توجه به قسمت آموزنده یا بخش منفی و مخرب آن. همین هفتهٔ گذشته و در کارگاه

5 دیدگاه ثبت شده، نظر تو چیه؟

    1. درسته.
      یک سؤال دیگه. به‌نظرت راه تشخیص آرامش چیست؟ چطور می‌شه فهمید که در این لحظه آرامش داریم یا خیر؟
      کیفیت آخرین باری که آرامش داشتی رو می‌تونی توصیف کنی؟

دیدگاهت را بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *