تجربهٔ من از سردرد خوشه‌ای

11 Responses

1. سلام مطلبتون جالب بود . من هم حدود بیش از بیست سال است سردرد خوشه ای دارم . دوست داشتید می تونیم تجربه هامون رو با هم صحبت کنیم.

   پاسخ

   1. خوشبختانه امسال سال چهارم است که سردرد سراغم نیومده. شاید به نوع نگاه من به این نوع از سردرد یا کلاً بیماری است. به‌نظرم در پس هر بیماری پیغامی نهفته است که پس از فهمیدن و یادگیری آن، کم‌کم بدن ما رو ترک می‌کنه.

      سردرد من هم آنقدر منظم بود (هر سه سال یکبار برای دو هفته) که نمی‌توانستم به راحتی آن را یک بیماری نادر ببینم.
      از این رو برای مدتی به دلایل آن فکرکردم. یکی از مشخصه‌هایی که برام واضح بود، سمت آن در سرم بود. سمت چپ سر (بخش منطق)، در این دوره بسیار درد می‌کرد. متوجه شدم که میان منطق و احساس من پیچیدگی وجود داره.

      ممنون از پیغامت.

      پاسخ

2. سلام من ۶ ماه هستن که این سردرد رو دارم اولا که تشخیص ندادن ممکنه یک هفته اروم باشم اما بعد باز برگرده زندگی برام کابوس شده حالم واقعا بده هنوز داروی هم بهم ندادن تازه نامه برای دکتر قلب دادن که اگر اون تایید کرد دارو بهم بدن خیلی بده خیلی

   پاسخ

   1. سلام هستی.
      می‌تونم درک کنم شرایط رو. روند سردرد من متفاوت و کمی هم عجیب بود. هر سه‌سال برای دو هفته. این روند برای ۵ دوره طول کشید و الان فکر می‌کنم چهار ساله که برنگشته. ولی می‌تونم بگم که در اون دو هفته، دردی رو تجربه می‌کردم که تابه‌حال چنین دردی نداشتم.

      پاسخ

3. سلام.
   من دوازده سال هست که سردرد دارم درین مدت به من گفتند میگرن دارم اما هر چه خودم بیشتر می خونم بیشتر به این نتیجه می رسم که به سردرد خوشه ای بیشتر شبیه تا میگرن.چون درد اغلب اوقات بالای چشم راستم می گیره و گاهی تا سه روز در اطراف چشمم هست.دردش شکل عجببی داره انگار با یه مته یه نقطه رو سوراخ میکنن و از اون نقطه درد مثل دایره در حول همون نقطه می چرخه و گاهی هم مثل یه نخ یا یه سری امواج بالای ابروم کشیده میشه.
   از شدت درد فقط میتونم گریه کنم و مشکلم اینه که هنوزم اطمینان ندارم دردم خوشه ای باشه.

   پاسخ

   1. توصیفت از سردرد خیلی شبیه به چیزی بود که من داشتم. برای من درد بیشتر در ناحیهٔ چشم راستم بود که مدام اشک میومد.
      الان عکسی از سردرد خوشه‌ای دیدم که کامل درد من رو توصیف می‌کرد.
      https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080

      امیدوارم زودتر بهبود پیدا کنی

      پاسخ

4. سلام ممنون ازینکه زمان گذاشتید
   من هم سردرد خوشه ای دارم ،۶ ماه پیش به شدت عصبانی شدم و ازون روز به بعد رأس ساعت ۲:۲۰ زمانیکه بچم از مدرسه میاد شروع میشه و هر روزم ژلوفن خوردم تا زندگیم بگذره
   لطفاً اگر باز هم اطلاعات دارید در اختیار بگذارید تا شاید نجات پیدا کنم، ممنون

   پاسخ

   1. سلام.
      برای من هم چنین بود. هرشب حدودای ۱ شب، سردردم شروع می‌شد و تا حدودای صبح ادامه داشت. جالبی ماجرا این است که انگار ساعت بدن هم بسیار دقیق در این مورد کار می‌کنه.

      حتی جالب‌تر و البته دردناک‌تر که من این تجربه را هر سه‌سال یکبار و برای دوهفته داشتم. البته خوشبختانه بعد از گذشت پنج دوره (۱۵ سال)، الان سردردی ندارم.

      پاسخ

   2. کتابی دارم که ریشهٔ ذهنی بسیاری از درد و بیماری‌ها را تحقیق کرده است و در تجربه و باور من بسیار دقیق است.

      الان دوباره به آن نگاه کردم و مشخص دربارهٔ سردرد خوشه‌ای نوشته‌ای ندارد ولی در دستهٔ «سردرد» نکته‌ای نوشته که قابل توجه است. این تکه را سریع ترجمه می‌کنم:

      «سر بخشی از اندام بدن است که سریع به دردها واکنش نشان می‌دهد. سر زمانی درد می‌کند و تبدیل به سردرد یا میگرن می‌شود که:

      – پذیرش بخشی از تفکرات، ایده یا احساساتی که آزاردهنده باشد را نداشته باشم؛
      – زمانیکه از دنیای پیرامون یا در خانواده احساس افسردگی کنم؛
      – یا زمانی که بیش از حد نگران یا استرس داشته باشم.»

      بخشی از کتاب Knowing Ourselves

      در ادامه توضیحات دیگری داده که از آن عکس گرفته‌ام و در آدرس زیر گذاشته‌ام. فکر می‌کنم که خواندش نکته‌های جالبی داشته. در تجربهٔ من، درد نمادی از نیازهای انسان است که به آن بی‌توجه هستیم. زمانیکه به آن آگاه شدیم و توجه کردیم، درد کم‌کم از بین می‌رود.

      https://walkineden.com/wp-content/uploads/2019/05/Screen-Shot-2019-05-16-at-11.22.54-AM.png
      https://walkineden.com/wp-content/uploads/2019/05/Screen-Shot-2019-05-16-at-11.23.09-AM.png
      https://walkineden.com/wp-content/uploads/2019/05/Screen-Shot-2019-05-16-at-11.23.25-AM.png

      پاسخ

5. سلام
   منم‌ ۳۸ سال سن دارم از سالی که ازدواج کردم این سردرد اومد سراغم ، چند ساله اول که کلا تشخیص میگرن و سر درد سینوسی و یا ضعیف بودن چشم بود یکی هم می گف درد عصب سه قلو هر شش ماه یه بار . معمولا یا اوایل بهار یا اواخر پاییز میاد سراغم امسال که از درد شدید لکنت زبون هم گرفته بودم
   من یکی که واقعا خسته شدم از درد زیاد حسی که اطرافیان به آدم پیدا می کنن

   پاسخ

6. سلام من ۱۵ ساله که درگیر این سردرد هستم هر یک سال و نیم یکبار حدود دوماه خیلی دردناکه من از وقتی حمله شروع میشه از اکسیژن و مسکن استفاده میکنم ولی بارها به این موضوع فکر کردم که تا بیاد مسکن اثر کنه درد تموم شده ولی نمیتونم در اون لحظه مسکن نخورم انگاری آدم دیوونه میشه ممنون از اشتراک تجربه تون

   پاسخ