تهران در آرامش

پشت پنجره ایستاده‌ام و تهران را در باران تماشا می‌کنم. هم‌زمان موسیقی «افق» از ساخته‌های حسین علیزاده در حال پخش است. موبایل را برای ثبت این لحظه برمی‌دارم و شروع به فیلم‌گرفتن می‌کنم. رعدوبرق‌های پشت هم این منظره و این نمایش را تکمیل می‌کند. حاصل فیلمی سه دقیقه‌ای از موسیقی، ترافیک و رعدوبرق شد.

تصویر آیدین حبیبی
آیدین حبیبی
گاهی زندگی ما را از خودِ درون‌مان دور می‌کند. من اینجا هستم تا در فضایی امن و بدون قضاوت، همراهت باشم برای بازنگری، وضوح ذهنی، و شروعی تازه.اگر در جستجوی آرامش و مسیر تازه‌ای هستی، خوشحال می‌شوم همراهت باشم. درخواست جلسهٔ کوچینگ

نوشته‌هایی برای تأمل بیشتر

کتاب هنر شاد زیستن از دالای لاما

پیشنهاد کتاب: هنر شاد زیستن به نقل دالای لاما

چند وقتی است که با سرویسی آشنا شده‌ام که سرانهٔ مطالعه من را بهبود داده است. سرویس Blinkist کتاب‌ها در چند به لینک (سرفصل) خلاصه می‌کند و آن‌ها را به متن کوتاهی تبدیل می‌کند که نسخهٔ صوتی حداکثر ۱۵ دقیقه‌ای آن‌هم در دسترس است. این سرویس کمک می‌کند که با ایده‌ها و نوشته‌های مختلفی آشنا

پیرمرد درحال مطالعه روزنامه

۵ پیشنهاد دوستانه برای لذت از خلوت شخصی

همیشه سعی می‌کنم با کسانی در ارتباط باشم که برای پُرکردن تنهاییم نباشند، بلکه از صحبت و حضور آنها لذت ببرم و همواره تلاش می‌کنم تا برای آنها وقت داشته‌باشم و در اولویت بگذارمشان. این روش باعث می‌شود که زمان با کیفیتی را با دیگران داشته‌باشم. در سایر مواقع، زمان‌های با اهمیتی نیز

دختری در حال قدم زدن در جنگل

سه اتفاقی که خودخواسته رخ‌نمی‌داد

صبح بود و من سخت مشغول تلاش‌کردن برای انجام‌دادن. می‌خواستم کاری‌کنم که اصلاً حسش نبود. تمرکز نداشتم و مدام حواسم به جای دیگری پرت می‌شد. مردد بودم که باید ادامه‌بدهم یا دست از کار بکشم. چندباری هم پرسیدم که چه‌شده که باید حتما اینکار را انجام‌دهی، جوابم هم این بود که

دیدگاهت را بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *