این دوره برای افرادی است که میخواهند تغییری در زندگی روزمره خود ایجاد کنند، اما راهش را نمیدانند، ممکن است که راهش را بدانند ولی با پستیوبلندی مسیر آشنا نباشند، ممکن است که تجربۀ تغییر داشتهاند اما نیاز به پیگیری و راهنمایی داشته باشند.
کارگاه تغییر توسط ساخت عادتهای سازنده
باهمکاری گروه بیستتاسی کارگاه «تغییر توسط ساخت عادتهای سازنده» را سهشنبه، ۱۱اسفند۱۳۹۴ برگذار خواهیم کرد. زندگی ما مجموعهای است از عادتهای ارادی و غیرارادی. خوشبختانه مسئولیت عادتهای غیرارادی (نفس کشیدن، پلک زدن و ضربان قلب و…) بر عهدۀ ما نیست و بدن هماهنگی و تعادل آن را انجام میدهد؛ اما
