
چطور میتوان رها کردن را تمرین کرد؟
رها کردن به معنای برداشتن تمرکز از مسئله یا ناراحتی است. گاهی آنقدر به مشکلی گیر میکنیم که نمیتوانیم خود را از آن رها کنیم؛ مانند ماهی که به قلاب گیر کرده است. زندگی معلمی است که بیقضاوت و با استمرار میآموزد. عدهای یاد میگیرند و ادامه میدهند؛ عدهای نیاز به یادگیری و تغییر خود نمیبینند و همچنان اندر خم یک کوچه میمانند.