وبینار «سال ۹۷ را چطور ببندیم؟»

ماه اسفند که فرامی‌رسد، انرژی عظیمی برای نو کردن و نو شدن به راه می‌افتد.

خانه‌ها تکانده و وسایل نو شده و حتی لباس‌هایی برای قدم گذاشتن به سال جدید، خریده می‌شود.

اما مگر می‌شود که با همان باورها، افکار محدودکنندهٔ قدیمی و روش زندگی گذشته نو شد؟

هر آغازی، از پایانی شروع می‌شود.

بهتر است به‌جای اینکه فهرست امید و آرزوهایمان را در این روزها تکمیل کنیم، آن‌ها را در گوشه‌ای نگه‌داریم و در مقابل به سالی که گذشت توجه کنیم.

از خود بپرسیم:

  • در سال گذشته چه بر من گذشت؟
  • چطور گذشت؟
  • در این مدت چه یاد گرفتم؟

در روند توجه کردن به سؤال‌های بالاست که پرسش زیر اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

می‌خواهم در سال جدید به چه کسی تبدیل شوم؟

این همان موضوعی است که به انتخاب، امید و آرزوهای سال بعد معنا می‌دهد و آن‌ها را شدنی می‌کند.

من قبل از باز کردن (نو شدن) سال جدید، بستن (پایان دادن) سال قدیم را پیشنهاد می‌کنم.

در مدت وبینار، دربارهٔ مفاهیمی از زندگی و از تجربهٔ شخصی صحبت می‌‌های مخاطبان پاسخ می‌دهم. همچنین پس از اتمام وبینار، تمرینی داده می‌شود تا قسمت عملی این برنامه را در وقت مناسب خود انجام دهند.

ثبت نام در سایت ایوند

تصویر آیدین حبیبی
آیدین حبیبی
گاهی زندگی ما را از خودِ درون‌مان دور می‌کند. من اینجا هستم تا در فضایی امن و بدون قضاوت، همراهت باشم برای بازنگری، وضوح ذهنی، و شروعی تازه.اگر در جستجوی آرامش و مسیر تازه‌ای هستی، خوشحال می‌شوم همراهت باشم. درخواست جلسهٔ کوچینگ

نوشته‌هایی برای تأمل بیشتر

why i need to be beginner

چرا برای یادگیری باید مبتدی شوم؟

زندگی مشکلی نیست که باید حل شود، بلکه واقعیتی است که باید تجربه شود.– سورن کییرکگور سال گذشتۀ میلادی گواهینامۀ رانندگی اماراتم بعد از ۱۰ سال باطل شد. حدود سه‌سالی که در دوبی زندگی می‌کردم، به‌جز چندماه اول، تقریباً تمام جابه‌جاییم با ماشین بود و در زمان کوتاهی مسیرها را سریع یادگرفتم و به قولی در دوبی

مردی در تنهایی آسمان نیمه شب

۱۲ پاداش تنهایی

ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که ارزش‌هایمان را قضاوت می‌کند. جامعه‌ای که به افراد بیش‌ازحد اجتماعی بها می‌دهد و به آن‌هایی که تمایل به‌تنهایی دارند، برچسب عجیب‌وغریب و گوشه‌نشین می‌زند. مسلماً داشتن روابط اجتماعی قوی برای سلامت جسم و روان مفید است. بااین‌حال آن‌هایی که می‌توانند در کنار موقعیت‌های اجتماعی،

دو نفر در غروب آفتاب کنار دریاچه نشسته اند و در حال صحبت کردن هستند.

گفت‌وگوی آگاهانه

ما در طی روز زمان طولانی را صرف برقراری ارتباط می‌کنیم. در واقع حدودا ۷۰درصد مواقع. به گفته‌ای که از نتیجه تحقیقات در این رابطه استخراج شده، بیش از ۴۵درصد مواقع درحال گوش‌کردن، ۳۰درصد صحبت‌کردن، ۱۶درصد خواندن و ۹درصد نوشتن هستیم. حال این پرسش کلی مطرح می‌شود که چرا با اینکه

دیدگاهت را بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *