تمرکز ماهی قرمز از انسان پیشی گرفت!
![](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2015/07/girl-in-jungle.jpg)
به تحقیق مایکروسافت بازۀ تمرکز انسان از ۱۲ ثانیه در سال ۲۰۰۰ به ۸ ثانیه در سال ۲۰۱۵ رسید و طبق مطالعۀ قبلی، ماهی قرمز با بازۀ تمرکز حدود ۹ ثانیه، از انسان پیشی گرفت. در این مطالعه که در کانادا انجامشده، نشان میدهد که از زمان ورود تکنولوژی و مهمتر از آن تلفنهای هوشمند، تمرکز انسان کاهش پیداکرده […]
باید انجامش دهم؛ رویکرد رفتاری سخت و محکم در مقابل نرم و منعطف
![](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2015/07/soft-meadow-1200x901.jpg)
این روزها نکتهای توجهم را بسیار جلب کرده است. تمرکز و سخت گرفتن. در چند گفتوگوی اخیر با دوستان متوجه شدم که از ملایمت صحبت میکنیم و اینکه سخت گرفتن، سخت ایستادن و سخت حرکت کردن در زندگی، روندی فرسایشی است و اندکی بعد، از فرط خستگی ادامۀ مسیر ممکن نخواهد بود. حتی اگر آن کار تلاش در جهت تغییری مثبت و سازنده همچون […]