احساس امنیت؛ پیشنیازی برای گفتوگو
![](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2018/01/woman-standing-on-a-cliff.jpg)
هفتهٔ گذشته، سومین کارگاه «چرا گفتوگو مهم است؟» را برگزار کردم. روند کارگاه برایم جالب بود ولی چند جایی بالا و پایین داشت. درجایی حتی احساس کردم که فضای کارگاه از بین رفته و بهجایش صحبتهای شخصی افراد جایگزین شده است. البته که توجه به هر دو بخش مهم و ضروری بود. هم کامل کردن […]
۳ اصل برای حفظ تعادل در رابطه
![قدم زدن روی ریل قطار](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2017/10/girl-walks-over-the-rail.jpg)
به نظرت نقطهٔ تعادل کجاست؟ از نگاه من، تعادل نقطهای در میانه است که از خواص دو سوی یک ویژگی بهره برده ولی به هیچ طرف سنگینی نمیکند. اهرم، نمونهٔ مناسبی از تعریف تعادل است. همیشه به سمتی خم میشود تا زمانی که در دو طرف آن وزنهٔ هموزن قرار دهیم.
تفاوت توجه، کنجکاوی و دخالت در چیست؟
![دوستان در حال گفتوگوی به شکل دایره](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2017/05/friends-gathered-in-circle-1200x883.jpg)
یک روز عادی در حال رانندگیام و از جادهٔ خلوت لذت میبرم. بعد از چند دقیقه ترافیک عجیبی من را وادار به توقف میکند. بعد از چند دقیقه به قسمتی میرسم که ترافیک روان میشود و حرکت ماشینها سریعتر میشود. با تعجب از خود میپرسم «چه شد؟» حتماً حدس میزنی مشکل کجاست؟ بله. عدهای برای کنجکاوی و […]
۶ روش برای ناراحتی کمتر از اطرافیان
![دو نفر ایستاده کنار آب](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2016/07/couple-standing-by-the-shore.jpg)
برای همهٔ ما پیشآمده که از کسی ناراحت شویم. میخواهد دوست و فامیل باشد یا همسایه و همکار. حتی از بعضیها در همان دیدار اول ناراحت میشویم. دلیلش چیست؟ آیا تعامل با دیگری پیوسته با ناراحتی همراه است؟ ناراحتی از دیگران، گاهی اجتنابناپذیر است. اما ناراحت ماندن یا ناراحت کردن، انتخابی است. ممکن است رفتار […]
هر چه بزرگتر میشوی، دوستانت کمتر میشوند
![دختر تنها روی صخره](https://walkineden.com/wp-content/uploads/2016/07/girl-alone-on-the-rock.jpg)
از دست دادن دوستان در نگاه اول ممکن است بد به نظر بیاید، اما در حقیقت بههیچوجه بد نیست. این خیلی طبیعی است که رابطهٔ دوستی با گذر زمان رشد کند. اگر متوجه شدی که نسبت به ده سال قبل با افراد کمتری ارتباط مداوم داری، نگران نباش! درواقع این خوب است. هر چه بزرگتر میشویم، […]